MUDr. Jiří Mařádek - odborný posudek matrací

Odborný posudek přírodních matrací

V Konecchlumí, zpracoval v srpnu 2010 MUDr. Jiří Mařádek,
rehabilitační lékař (Jičín) soukromá ordinace

Celkem naší rodině byly poskytnuty 4 přírodní matrace firmy Přírodní matrace s.r.o.

1. Matrace KOKOS (s kokosovým jádrem).
2. Matrace sendvič KLASIK (s jádrem latex-kokos-latex)
3. Matrace sendvič HORSEHAIR (s jádrem koňské žíně a kokos)
4. Matrace LATEX  (s latexovým jádrem).

Pořadím od 1. ke 4. je zároveň vyjádřená tvrdost (nejtvrdší posuzovaná 1., nejměkčí posuzovaná 4.) matrace. Každou jsme zkoušeli měsíc, ve zkoušení jsme se střídali s manželkou. Vzhledem ke kineziologickému profilu nás dvou – což značí charakteru tuhosti našich svalů a vazů – se mohu vyjádřit pouze omezeně, a to z následujících důvodů.

   1. Charakter posuzovaných matraci je absolutně závislý na kineziologickém typu soudícího jedince, což značí, že tuhost vazů a napětí svalů daného jedince je určujícím faktorem REAKCE na konkrétní matraci.

   2. Oba posuzující jedinci jsou HYPERMOBILNÍ, což značí, že jejich vazy jsou měkčí, distendibilnější, než vazy jedinců jiných. K tomu musím dát pár poznámek. Lidé pracující fyzicky tvrdě nebo aktivní sportovci a lidé, kteří mají dobré rodinné zázemí (především přítomnost fungujíc otce v rodině) budou mít sklon k „tužším vazům“ a tuhým svalům. U těchto jedinců je prakticky jedno, jakou matraci používají, protože rozdíl mezi napětím svalů (vazů) ve dne a v noci je minimální. Jedinci hypermobilní se pak budou dále dělit do dvou skupin – těch aktivně pracujících se svalovou hmotou, která je tuhá (to je případ můj) a těch se svalovinou měkkou (to je případ mé manželky). Aktivně pracující (kteří mají tuhou svalovinu, často muži) potřebují matrace tvrdé (ty ze skupiny tvrdých), což v případě přírodních matrací je to matrace Sendvič Klasik a matrace Katai. V noci, kdy se svalstvo uvolňuje ze svého fyzického napětí, je důležité, aby rozdíl mezi dnem a noci nebyl veliký. Ten, kdo klade na své svaly velké „napěťové“ nároky, ani v noci nechce přílišné uvolnění. V případě příliš měkké matrace totiž nedojde k uvolnění, nýbrž k „šoku“ z příliš velkého rozdílu v měkkosti okolního prostředí. Pasivně zatěžované svaly (často ženy) s malou tuhostí svalů ve dne vyžadují na noc měkčí matrace (optimálně matrace Sugu či podobné), aby rozdíl ve dne a v noci nebyl veliký.
Neboli jednoduše řečeno jak se chová svalovina ve dne, tak by se měla chovat i v noci.

   3. Posoudit rozdělení jedince do základních dvou skupin („tuhý“ a „hypermobilní“) lze často jenom odborným vyšetřením rehabilitačním lékařem, fyzioterapeutem nebo (spíše vyjímečně) ortopedem. Posouzení druhého stupně (hypermobilní s měkkými svaly a hypermobilní s tuhými svaly) dokážou pak učinit jedinci sami v závislosti na své fyzické činnosti.

   4. Mezi jednotlivými matracemi (typ 1- 7 jak nabízí firma Přírodní matrace s.r.o.) si lze podle mne vybrat pouze na základě zkoušky určité matrace. Zkouška nemusí trvat dlouho. Z mé vlastní zkušenosti jsem již za týden naprosto přesně věděl, jestli mi daná matrace sedí či nikoliv.

   5. Celkový vliv přírodních matrací tak, jak jsou stvořeny, je velmi odlišný od klasických, dříve používaných matrací pérových, tak i od matrací s novými, nanotechnologiemi vyráběnými matracemi umělými. Pérové matrace i z hlediska své odbornosti musím zavrhnout. Péra totiž nevytvářejí jednolitý odpor a tak každá část těla odpočívá jinak, to je poznat většinou ráno, kdy se nějaká část těla cítí odpočatá a druhá nikoliv. Matrace vyráběné z moderních materiálů nelze odsuzovat,poskytují řadu výhod, především schopnost přizpůsobit se konkrétnímu tělu svou „plasticitou“. Určitá nevýhoda je malá práce s termoregulací (přírodní vlákna totiž dokáží s lidskou iradiací tepla pracovat tak, že ji částečně berou do sebe a částečně vyzařují zpátky, což vytváří teplotně optimální prostředí na spánek- ani příliš teplo, ani příliš chlad. To u supermoderních materiálů není – a nikdy nebude – možné v té míře, v jaké „podobné přitahuje podobné“. Přírodní materiál bude vždy reagovat s lidským organismem fyziologičtěji, než jakákoliv supermoderní „umělina“.( Jenom připomenu, že v Grónsku probíhal výzkum chování materiálů zateplujících lidský organismus a bylo zjištěno, že ani nejlepší nanotechnologiemi vyrobené zateplovací materiály nemohou v extrémních mrazech nahradit kožešinu zvířat, tradičně používanou Eskymáky po tisíciletí. O spacácích využívajících peří ptáků ve srovnání s dutými vlákny je toto známo již mnoho let).

   6. Přírodní matrace i tím, že neposkytují absolutně a stejnoměrně kladoucí „odpor“ své výplně lidskému tělu jej vlastně i v noci trénují. Každý dokonale vyrobený, lidské tělo uměle podporující prostředek, vede organismus k určitému zlenivění. Lidské zdraví je však založené na neustálém tréninku v proměnlivém přírodním prostředí, a sebereme-li tělu tento trénink, stává se náchylnějším k nemocem. A to jak nemocem v pohybovém systému, tak i v systému imunitním, obranyschopnosti.
Takže náš výzkum dopadl takto. Má manželka, člověk hypermobilních vazů a spíše nižšího svalového napětí ve dne, profitovala nejvíce na matraci LATEX Sugu s latexovým jádrem. Odpočinula si dobře, ráno se neprobouzela rozlámaná. Ostatní tři matrace (sendvič Horsehair, sendvič Klasik) sice nevyvolávaly žádné nepříjemné vjemy, ale nebyly ve srovnání s první uvedenou matrací tak příjemné. Já, člověk hypermobilních vazů a tuhého svalstva s určitým neutuchajícím svalovým napětím, jsem si odpočinul jedině na matraci KOKOS Katai. Ostatní matraci mi poskytovaly ranní rozlámanou a nutnost rozcvičit klouby po postavení se.

Celkové hodnocení matrací – považujeme koupi přírodní matrace za dobrou investici a pro řadu lidí s pohybovými potížemi za velmi vhodného (a svým způsobem nutného) pomocníka na cestě k dosažení zdraví.
 

Z tisku - klikněte pro zvětšení